annons
Triathlon
226,26 km
14:17:07
Simning
3860 m
1:39:18
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
11:22
#2
Cykel
180,20 km
7:04:28
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
5:47
#4
Löpning
42,20 km
5:16:12
#5
1969 • Björkhagen

T1

Lördag 17 augusti 2013 08:39

Övrig träning/Friskvård - Triathlon
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade bestämt mig för att inte stressa under växlingarna utan hellre ta det lite lugnt och få med mig det jag ska ha under cyklingen. Valde att ta mig tid att torka armarna och sätta på mig armvärmarna, vilket var ett klokt besut då jag som vanligt frös efter simningen.
Blev glad över att se Jerry som stod och hejade när jag kom ut ur omklädningstältet.
Unnade mig ett välbehövligt toabesök, det där med att kissa i våtdräkten måste jag öva mig på, stört omöjligt att kissa medans man simmar.... (men kan avsöja en liten hemlis: lyckades kissa när jag var i vattnet och väntade att få starta.)

Hittade min cykel på en gång, mkt nöjd med vilken tur jag hade med placering av min cykel och påsar.
11:22
Tid

Gilla passet

annons