annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Öresjöspåret

Torsdag 29 augusti 2013 19:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,72 km
Distans

45:18
Tid

4:14 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Saucony Fastwitch 6

Total distans:

29:23:07

413 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	127	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	144	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	146	12:52	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	157	17:19	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	157	21:43	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	160	26:07	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	159	30:23	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	159	34:33	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	165	38:35	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	164	42:31	10,00 km
11	0,72 km	2:47	3:51	168	45:18	10,72 km

annons