127 Hr/m. Namnlös

Fredag 30 augusti 2013 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

19 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:48:20
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 110. Energiförbrukning 587/21% kcal
Antal hjärtslag 6140 slag
Återhämtning -65 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 12:30 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:45 min/km
Sträcka 9,1 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 30 m
Stigning 30 m
Utför 25 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 37 m/h

9,1 km
Distans

48:20
Tid

5:19 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons