annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Fredag 30 augusti 2013 16:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
19 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:48:20
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 110. Energiförbrukning 587/21% kcal
Antal hjärtslag 6140 slag
Återhämtning -65 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 12:30 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:45 min/km
Sträcka 9,1 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 30 m
Stigning 30 m
Utför 25 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 37 m/h
9,1 km
Distans
48:20
Tid
5:19 min/km
Snitt
127
Snittpuls
138
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons