Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
brattebyrundan
Fredag 30 augusti 2013 14:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
först lungt i nåra km sen tröskelfart resten
8,43
km
Distans
37:27
Tid
4:27
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 oktober 2019
8,43 km
0:00
0:00 m/km
23 oktober 2019
8,43 km
0:00
0:00 m/km
11 september 2019
8,43 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
ove jacobsson
- 30 augusti 2013
Llite rolig kuriosa kikade på startlistan sm 800 m som går helgen .Fick se ett bekant namn Andreas Kramer som knäckte mig på Bohus Malmön att jag klarade att följa honom i 3 km är ett rent under .Vilka tider den killen kan springa på inte undra på att jag gick i väggen.
Mikael Karlsson
- 30 augusti 2013
Aha, det var han som gjorde att jag bara orkade hålla 4.50/km i snitt på det loppet.
ove jacobsson
- 1 september 2013
ja förmodligen men att ens försöka följa en sån kille i 2 km är att be om bli för trött o värst av allt han sprang nog inte ens i maxfart
Mikael Karlsson
- 1 september 2013
Annan rolig kuriosa:
Min sons parallellklasskompis ifrån Nösnäsgymnasiet i Stenungsund, Johan Rogestedt vann SM i 1500 m !
ove jacobsson
- 1 september 2013
ja jag såg det han är helt fantastisk man får lyfta på hatten det har faktiskt gått bra för löparna härifrån linn nillson vann ju också även mikael ekvall o henrik hansson har gjort fantastiska resultat har säkert glömt nån men överlag har dom varit duktiga dom bohuslänska friidrottarna