Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Norra Fäladen Grön
Tisdag 3 september 2013 06:47
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,202
km
Distans
19:55
Tid
4:44
min/km
Snitt
Skor
Saucony Kinvara 3 (red)
Total distans:
167:40:51
1083 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
29 oktober 2019
11,03 km
1:15:51
6:53 m/km
26 oktober 2019
10,98 km
1:21:40
7:26 m/km
3 mars 2019
5,10 km
32:44
6:25 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Anders hedlund
,
Forrest Gump =)
,
Karl Walett
och
Mellanben
Kommentarer
Hejsan Zingo, länge sedan!
Skall du springa de 100 km???
Hösthälsningar från Anders
Anders hedlund
| 4 september 2013
Nej då kör jag tävlingsfart!!!
Zingo Andersen
| 8 september 2013
annons
