Distanslöpning. Brämhult runt.

Tisdag 3 september 2013 18:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite tunga ben i början av passet men det ordnade till sig allt eftersom. Underbart sensommarväder.

15,04 km
Distans

1:07:48
Tid

4:30 min/km
Snitt

Alexandra Rosenquist

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	27:38	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	32:07	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:11	4:11	40:50	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	45:08	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	49:12	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	53:35	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	58:20	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	1:02:56	14,00 km
15	1,00 km	4:41	4:41	1:07:37	15,00 km
16	0,04 km	0:10	4:56	1:07:48	15,04 km

annons