annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

137 Hr/m. Namnlös

Torsdag 5 september 2013 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:22:48
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 68. Träningsbelastning 208. Energiförbrukning 1140/13% kcal
Antal hjärtslag 11345 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 163 slag/min
Standardavvikelse 11,5 slag/min

Minimum Tempo 23:04 min/km
Snitt Tempo 5:05 min/km
Maximum Tempo 2:50 min/km
Sträcka 16,2 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 80 m
Utför 76 m
V.A.M. 58 m/h
16,2 km
Distans
1:22:48
Tid
5:07 min/km
Snitt
137
Snittpuls
163
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons