137 Hr/m. Namnlös

Torsdag 5 september 2013 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

22 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:22:48
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 68. Träningsbelastning 208. Energiförbrukning 1140/13% kcal
Antal hjärtslag 11345 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 163 slag/min
Standardavvikelse 11,5 slag/min

Minimum Tempo 23:04 min/km
Snitt Tempo 5:05 min/km
Maximum Tempo 2:50 min/km
Sträcka 16,2 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 80 m
Utför 76 m
V.A.M. 58 m/h

16,2 km
Distans

1:22:48
Tid

5:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons