annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Torsdag 5 september 2013 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,66 km
Distans

1:11:46
Tid

6:09 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	141	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	137	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	138	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	139	25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	141	31:33	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	142	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	141	43:45	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	143	50:17	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	143	56:36	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	144	1:02:34	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	149	1:08:23	11,00 km
12	0,66 km	3:24	5:06	150	1:11:46	11,66 km

annons