annons

Ted Larsson

1983 • Vimmerby

Löpning

Fredag 6 september 2013 17:28

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande nåt som inte stämmer i kroppen. Sjukt jobbigt. Pulsbandet verkar ha sagt upp sig också

18 km
Distans

1:50:45
Tid

6:09 min/km
Snitt

163
Snittpuls

235
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage 3

Total distans:

97:17:36

1098 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	136	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	144	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	150	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	150	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	174	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	172	35:29	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	175	42:24	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	179	48:28	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	161	54:16	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	161	1:01:15	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	157	1:07:23	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	174	1:13:25	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	171	1:19:38	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	170	1:25:13	14,00 km
15	1,00 km	7:07	7:07	161	1:32:20	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	168	1:38:12	16,00 km
17	1,00 km	6:45	6:45	158	1:44:57	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	166	1:50:44	18,00 km
19	0,00 km	0:01	6:02	160	1:50:45	18,00 km

annons