1969 • Kristianstad

Näsby - City t/r Ängaleden ut, Kostigen hem

Fredag 28 november 2008 16:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kollade pulsen då jag bytte om. Låg nästan 10 slag högre än i onsdags. Kroppen tydligen stressad. Mycket troligt att det är jobbrelaterat. Mycket som snurrar i knoppen. Eller så blir jag sjuk.

Förväntade mig därför inget stordåd i Maffeträsket idag. Och det blev det inte heller. Kändes inte alls lika lätt idag som de två senaste gångerna. Lite ansträngt på nåt sätt.

Lyssnade på en intressant P3 dokumentär om svenska hackers som 1996 bröt sig in i NASAs system, just for the heck of it. De gjorde det för spänningen men blev besvikna att det gick så lätt... :-)

Km Tempo Puls
1 6.56 126/135
2 6.42 135/142
3 6.46 136/141
4 6.38 137/142
5 6.36 139/148
6 6.45 139/147
7 6.44 140/146
8 6.50 141/148
9 6.37 143/146
8,71   km
Distans
58:41
Tid
6:44   min/km
Snitt
137
Snittpuls
148
Maxpuls
Adidas Adistar Cushion
Total distans: 
23:48:02
688 km

Gilla passet