Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
ON
1989 • Stockholm
Träningspass från RunnerUp
Söndag 8 september 2013 19:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,63
km
Distans
1:04:34
Tid
5:07
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
10:28
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
20:49
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
25:38
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
30:36
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
35:35
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
40:23
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:12
45:36
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
51:04
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:26
56:31
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
1:01:50
12,00 km
13
0,63 km
2:44
4:21
1:04:34
12,63 km
annons