annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

123 Hr/m. Namnlös

Torsdag 12 september 2013 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
19 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:50:44
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 100. Energiförbrukning 585/24% kcal
Antal hjärtslag 6242 slag
Återhämtning -70 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 123 slag/min
Maxpuls 135 slag/min
Standardavvikelse 8,9 slag/min

Minimum Tempo 40:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 4:32 min/km
Sträcka 9,3 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 30 m
Stigning 45 m
Utför 25 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 53 m/h
9,3 km
Distans
50:45
Tid
5:27 min/km
Snitt
123
Snittpuls
135
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons