123 Hr/m. Namnlös

Torsdag 12 september 2013 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

19 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:50:44
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 100. Energiförbrukning 585/24% kcal
Antal hjärtslag 6242 slag
Återhämtning -70 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 123 slag/min
Maxpuls 135 slag/min
Standardavvikelse 8,9 slag/min

Minimum Tempo 40:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 4:32 min/km
Sträcka 9,3 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 30 m
Stigning 45 m
Utför 25 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 53 m/h

9,3 km
Distans

50:45
Tid

5:27 min/km
Snitt

123
Snittpuls

135
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons