Stora skiren - Ormlången

Söndag 1 september 2013 10:09

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21 km
Distans

1:45:06
Tid

5:00 min/km
Snitt

Saucony Triumph 9 stl 44,5

Total distans:

112:52:16

1314 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	43:55	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	48:41	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	53:28	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	58:09	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:02:58	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	1:07:39	14,00 km
15	0,31 km	1:27	4:35	1:09:06	14,31 km

annons