1976 • varberg

Kretsloppet Borås

Lördag 14 september 2013 14:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Äntligen! Milen på 39:49 (officiella tiden).
Gick ut ganska hårt men höll tempot rätt bra. Började bli riktigt trött runt 8:a km. Siktade på under 41 minuter, kom in på kurvan före upploppet och såg tiden 41:30, blev rätt besviken då men betydligt gladare när jag kom på att min startgrupp startade 2 minuter senare. Vilken känsla när man fattade att man fixat det!
Bra löpväder, strax under 20 grader men det fläktade skönt.

Mycket proffsigt ordnat lopp.
10   km
Distans
39:58
Tid
4:00   min/km
Snitt
175
Snittpuls
201
Maxpuls
Saucony Grid Type A5
Total distans: 
5:28:20
74 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Olov Stenström 37:42 3:46 m/km
2. Johan Östblom 39:58 4:00 m/km
3. Claes- Frederic Antonsson 40:31 4:03 m/km

Gilla passet