Runt i Floda

Söndag 15 september 2013 16:47

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning från gårdagens tävling

10,62 km
Distans

51:29
Tid

4:51 min/km
Snitt

Mizuno Wave Elixir 5

Total distans:

150:02:02

1921 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	33:25	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	37:56	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	43:24	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	48:32	10,00 km
11	0,62 km	2:57	4:45	51:29	10,62 km

annons