Valsängsv Tsk Hällberga

Måndag 16 september 2013 14:55

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,52 km
Distans

1:42:59
Tid

4:47 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	112	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	121	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	124	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	125	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	131	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	133	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	135	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	131	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	128	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	127	49:00	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	130	53:45	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	133	58:47	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	131	1:03:25	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	130	1:08:02	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	131	1:12:57	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	126	1:17:40	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	130	1:22:20	17,00 km
18	1,00 km	4:30	4:30	132	1:26:50	18,00 km
19	1,00 km	4:33	4:33	134	1:31:24	19,00 km
20	1,00 km	4:27	4:27	137	1:35:51	20,00 km
21	1,00 km	4:44	4:44	136	1:40:34	21,00 km
22	0,52 km	2:25	4:41	134	1:42:59	21,52 km

annons