annons
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Fettförbränningspass

Onsdag 18 september 2013 18:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så vackert uppe runt Bö tjärn!
10,94 km
Distans
1:06:07
Tid
6:03 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 
128:27:20
1335 km

Gilla passet

Gillas av Emil Bang, Tobias Hartzell och Jonas Sardal

Kommentarer

Mikael Karlsson - 19 september 2013
Emil......springer du aldrig uppe runt Bö tjärn?
Jag sprang förbi ditt hus och kom att tänka på dig.
Där uppe är ju fantastiskt.
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:245:2405:241,00 km
2 1,00 km5:315:31010:552,00 km
3 1,00 km5:465:46016:413,00 km
4 1,00 km7:297:30024:104,00 km
5 1,00 km7:227:22031:325,00 km
6 1,00 km7:187:18038:506,00 km
7 1,00 km5:405:40044:306,99 km
8 1,00 km5:415:40050:118,00 km
9 1,00 km5:075:08055:188,99 km
10 1,00 km5:205:2001:00:389,99 km
11 0,95 km5:295:4701:06:0710,94 km
annons