117 Hr/m. Namnlös

Fredag 20 september 2013 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

17 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:31:39
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 55. Energiförbrukning 336/28% kcal
Antal hjärtslag 3705 slag
Återhämtning -66 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 117 slag/min
Maxpuls 127 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 21:25 min/km
Snitt Tempo 5:39 min/km
Maximum Tempo 4:41 min/km
Sträcka 5,6 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 20 m
Utför 10 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 38 m/h

5,6 km
Distans

30:40
Tid

5:29 min/km
Snitt

117
Snittpuls

127
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons