Pendling: Till jobbet

Fredag 20 september 2013 04:04

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En vecka med bara två pendlardagar. Behövde sova ut de andra dagarna (dvs sova till halv fem ist för till kvart i fyra...), och den här morgonen kände jag mig pigg när jag klev upp. Dock lite seg i benen efter de senaste två dagarnas löpning.

19,98 km
Distans

42:10
Tid

28,43 km/h
Snitt

Cykel

Wilier cross Shimano 105

Total distans:

137:01:46

3495 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:14	26,87	2:14	1,00 km
2	1,00 km	2:07	28,35	4:22	2,00 km
3	1,00 km	2:04	29,03	6:26	3,00 km
4	1,00 km	2:06	28,57	8:32	4,00 km
5	1,00 km	2:04	29,03	10:36	5,00 km
6	1,00 km	2:05	28,80	12:41	6,00 km
7	1,00 km	2:11	27,48	14:52	7,00 km
8	1,00 km	2:08	28,13	17:00	8,00 km
9	1,00 km	2:05	28,80	19:05	9,00 km
10	1,00 km	2:03	29,27	21:08	10,00 km
11	1,00 km	2:00	30,00	23:08	11,00 km
12	1,00 km	2:04	29,03	25:12	12,00 km
13	1,00 km	2:02	29,51	27:15	13,00 km
14	1,00 km	2:06	28,57	29:21	14,00 km
15	1,00 km	2:04	29,03	31:25	15,00 km
16	1,00 km	2:01	29,75	33:25	16,00 km
17	1,00 km	2:01	29,75	35:27	17,00 km
18	1,00 km	2:08	28,13	37:34	18,00 km
19	1,00 km	2:14	26,87	39:48	19,00 km
20	0,98 km	2:22	24,66	42:10	19,98 km

annons