Galgberget

Torsdag 19 september 2013 14:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ännu en solig och varm hösteftermiddag, valde att springa i stan i väntan på att Johan skulle sluta jobba så vi kunde åka hem ihop. Lätta, pigga ben. Men aningens märklig löpning, för hela skogen var full av militärer som hade nån slags övning. Kändes bisarrt att springa omkring bland vapen.

8,53 km
Distans

46:55
Tid

5:30 min/km
Snitt

Skor

Asics Sky speed

Total distans:

81:30:39

832 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	44:00	8,00 km
9	0,53 km	2:55	5:31	46:55	8,53 km

annons