Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
8,12 km
45:14
Löpning
0,31 km
1:51
#1
Löpning
3,91 km
21:27
#2
Löpning
3,90 km
21:56
#3
Martin Jarl
1974 • Huskvarna
Elljusspår, Vattentornet
Lördag 21 september 2013 14:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,91
km
Distans
21:27
Tid
5:29
min/km
Snitt
Skor
Salomon Speed Cross 3
Total distans:
77:54:14
885 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 augusti 2015
3,87 km
23:31
6:05 m/km
11 juli 2015
3,90 km
23:12
5:57 m/km
11 juli 2015
3,93 km
22:21
5:41 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
16:34
3,00 km
4
0,91 km
4:53
5:23
21:27
3,91 km
annons