Riddarfjärden-Hammarby Sjö-Trekanten

Söndag 22 september 2013 17:30

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Verklig sträcka drygt 21,1 (GPS-fel vid Liljeholmen).
Halvmara utan gångpauser!

21,1 km
Distans

2:22:28
Tid

6:45 min/km
Snitt

291 m
Total stigning (map)

New Balance 1260v2

Total distans:

90:08:22

812 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	6:24	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	20:35	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	27:18	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	34:00	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	40:41	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	47:18	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	54:02	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	1:00:45	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	1:07:28	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	1:13:50	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	1:20:39	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	1:27:23	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	1:34:12	14,00 km
15	1,00 km	7:14	7:14	1:41:26	15,00 km
16	1,00 km	7:06	7:06	1:48:33	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	1:55:22	17,00 km
18	1,00 km	6:43	6:43	2:02:05	18,00 km
19	1,00 km	6:27	6:27	2:08:32	19,00 km
20	1,00 km	7:07	7:07	2:15:39	20,00 km
21	1,00 km	6:46	6:46	2:22:25	21,00 km
22	0,01 km	0:03	10:03	2:22:28	21,01 km