annons
Johan Ljung
1970 • Stockholm

Riddarfjärden-Hammarby Sjö-Trekanten

Söndag 22 september 2013 17:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Verklig sträcka drygt 21,1 (GPS-fel vid Liljeholmen).
Halvmara utan gångpauser!
21,1 km
Distans
2:22:28
Tid
6:45 min/km
Snitt
291 meter
Total stigning
New Balance 1260v2
Total distans: 
90:08:22
812 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:246:246:241,00 km
2 1,00 km7:257:2513:492,00 km
3 1,00 km6:466:4620:353,00 km
4 1,00 km6:436:4327:184,00 km
5 1,00 km6:426:4234:005,00 km
6 1,00 km6:416:4140:416,00 km
7 1,00 km6:386:3847:187,00 km
8 1,00 km6:436:4354:028,00 km
9 1,00 km6:436:431:00:459,00 km
10 1,00 km6:436:431:07:2810,00 km
11 1,00 km6:226:221:13:5011,00 km
12 1,00 km6:496:491:20:3912,00 km
13 1,00 km6:446:441:27:2313,00 km
14 1,00 km6:496:491:34:1214,00 km
15 1,00 km7:147:141:41:2615,00 km
16 1,00 km7:067:061:48:3316,00 km
17 1,00 km6:496:491:55:2217,00 km
18 1,00 km6:436:432:02:0518,00 km
19 1,00 km6:276:272:08:3219,00 km
20 1,00 km7:077:072:15:3920,00 km
21 1,00 km6:466:462:22:2521,00 km
22 0,01 km0:0310:032:22:2821,01 km
annons