annons
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna

Stadigt Långpass

Söndag 22 september 2013 13:16

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
SUM börjar närma sig och långpassen behövs.
Körde med audio-feedback på tempot för första gången på länge. Har väldigt svårt att hålla tempot nere annars. runt 6min/km var målet och det lyckades ju nästan ;-)
27,84 km
Distans
2:41:20
Tid
5:48 min/km
Snitt
New Balance MT110 v1
Total distans: 
94:57:39
929 km

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson

Kommentarer

Erik Johansson - 22 september 2013
Lyxproblem, själv har jag svårt att hålla tempot uppe....
Henrik Eketjäll - 23 september 2013
Det får ju jag också till slut. Och då är det i form av en total krash istället om jag gått ut för hårt.
Visa karta och diagram större
annons