Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
15,45 km
1:16:43
Löpning
3,56 km
18:01
#1
Löpning
8,28 km
40:15
#2
Löpning
3,61 km
18:27
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
IK Jogg i Skatås + dit och hem
Måndag 23 september 2013 17:57
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,45
km
Distans
1:16:43
Tid
4:58
min/km
Snitt
Gillas av
Anna W
,
Mellanben
och
kortben
Kommentarer
Bra fart på intervallerna för att ta det lugnt. Du är i en grym form nu.
Dan gustafsson
| 23 september 2013
annons
