annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Fässberg ToR med Anders och Johanna

Onsdag 25 september 2013 14:12

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

7,06 km
Distans

39:19
Tid

5:34 min/km
Snitt

164
Snittpuls

184
Maxpuls

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	154	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	166	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	160	16:05	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	164	23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	161	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	169	34:53	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	176	39:00	7,00 km
8	0,06 km	0:19	5:15	168	39:19	7,06 km

annons