annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

Sågudden-Dottevik-Ingestrand-Elljusspåret-Tillbaka-Hem

Torsdag 26 september 2013 16:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ut direkt efter jobbet igen. Vill man ha kortbyxor kan man inte vänta till kvällen längre, det har blivit klart kallare denna vecka, men ändå 11 grader när jag stack ut, helt ok:)
Bra tempo hela turen.
11,39 km
Distans
54:04
Tid
4:45 min/km
Snitt
Crivit Rödblå
Total distans: 
100:18:21
1187 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 juli 2013 11,38 km 55:13 4:51 m/km
4 juli 2012 11,36 km 59:04 5:12 m/km

Gilla passet

annons