Flygande över bondberget

Torsdag 26 september 2013 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grymt pigga ben! Väldigt oväntat lätt känsla idag. Vaderna drog visserligen ihop sig efter terrängen, men ändå ett av årets skönaste pass idag.

17,637 km
Distans

1:20:56
Tid

4:35 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	8:59	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:59	5:00	18:32	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:54	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:41	38:55	7,99 km
9	1,00 km	4:32	4:32	43:27	8,99 km
10	1,00 km	4:53	4:53	48:20	9,99 km
11	1,00 km	4:32	4:32	52:52	10,99 km
12	1,00 km	4:09	4:08	57:01	11,99 km
13	1,00 km	4:13	4:12	1:01:14	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	1:05:41	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	1:10:02	15,00 km
16	1,00 km	4:18	4:18	1:14:20	16,00 km
17	1,00 km	4:03	4:03	1:18:23	17,00 km
18	0,64 km	2:33	3:59	1:20:56	17,64 km

annons