annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 129 Hr/m.

Söndag 29 september 2013 10:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 2:35:37
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 289. Energiförbrukning 1940/19% kcal
Antal hjärtslag 20076 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 74 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 5,4 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:36 min/km
Maximum Tempo 2:42 min/km
Sträcka 27,8 km

Minimihöjd -23 m
Snitthöjd 3 m
Maxhöjd 24 m
Stigning 185 m
Utför 191 m
V.A.M. 71 m/h
27,8 km
Distans
2:35:37
Tid
5:36 min/km
Snitt
129
Snittpuls
143
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons