Söndag 129 Hr/m.

Söndag 29 september 2013 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

6 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 2:35:37
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 289. Energiförbrukning 1940/19% kcal
Antal hjärtslag 20076 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 74 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 5,4 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:36 min/km
Maximum Tempo 2:42 min/km
Sträcka 27,8 km

Minimihöjd -23 m
Snitthöjd 3 m
Maxhöjd 24 m
Stigning 185 m
Utför 191 m
V.A.M. 71 m/h

27,8 km
Distans

2:35:37
Tid

5:36 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons