Lite längre morgonjogg.:-)

Strålande solsken men ganska kyligt. Tuff start första 8km upp till Målaskogsberg. Misstänker att jag brände lite för mycket krut i backarna där då jag var ganska trött redan vid 13km. Men då värmde å andra sidan solen på ganska ordentligt vilket ändå gjorde löpningen ganska ok.
Ny lång uppförsbacke vid 19km sög ganska bra. Men samtidigt visste jag ju att efter den så är det ganska flackt. Men första 20km är inga "lätta" km på denna rundan.:-p
Fartökning på banvallen mellan 28 och 29km. En ganska ok runda och jag var hyfsat trött när jag kom hem.