Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
berlin marathon
Söndag 29 september 2013 08:47
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
3:19:46
Tid
4:44
min/km
Snitt
152
Snittpuls
176
Maxpuls
117
meter
Total stigning
Skor
Adidas adizero aegis
Total distans:
125:50:23
1561 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
153
4:42
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
158
9:18
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
151
13:57
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
149
18:28
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
159
22:48
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
151
27:18
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
150
31:48
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
152
36:06
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
151
40:28
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
144
45:46
10,00 km
11
1,00 km
4:14
4:14
151
50:00
11,00 km
12
1,00 km
4:28
4:28
150
54:28
12,00 km
13
1,00 km
4:19
4:19
154
58:47
13,00 km
14
1,00 km
4:26
4:26
151
1:03:13
14,00 km
15
1,00 km
4:23
4:23
152
1:07:36
15,00 km
16
1,00 km
4:22
4:22
154
1:11:58
16,00 km
17
1,00 km
4:27
4:27
153
1:16:24
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
151
1:21:01
18,00 km
19
1,00 km
4:24
4:24
152
1:25:25
19,00 km
20
1,00 km
4:34
4:34
151
1:29:59
20,00 km
21
1,00 km
4:39
4:39
151
1:34:38
21,00 km
22
1,00 km
4:33
4:33
153
1:39:11
22,00 km
23
1,00 km
4:50
4:50
150
1:44:01
23,00 km
24
1,00 km
4:58
4:58
151
1:48:59
24,00 km
25
1,00 km
4:33
4:33
152
1:53:33
25,00 km
26
1,00 km
4:34
4:34
148
1:58:07
26,00 km
27
1,00 km
4:02
4:02
150
2:02:09
27,00 km
28
1,00 km
4:54
4:54
149
2:07:03
28,00 km
29
1,00 km
4:56
4:56
150
2:11:58
29,00 km
30
1,00 km
4:39
4:39
152
2:16:37
30,00 km
31
1,00 km
4:29
4:29
153
2:21:06
31,00 km
32
1,00 km
4:46
4:46
155
2:25:52
32,00 km
33
1,00 km
4:40
4:40
155
2:30:32
33,00 km
34
1,00 km
4:36
4:36
156
2:35:09
34,00 km
35
1,00 km
4:41
4:41
157
2:39:50
35,00 km
36
1,00 km
4:36
4:36
155
2:44:26
36,00 km
37
1,00 km
5:17
5:17
152
2:49:42
37,00 km
38
1,00 km
4:46
4:46
154
2:54:28
38,00 km
39
1,00 km
5:06
5:06
153
2:59:34
39,00 km
40
1,00 km
5:04
5:04
154
3:04:38
40,00 km
41
1,00 km
5:34
5:34
153
3:10:12
41,00 km
42
1,00 km
5:12
5:12
153
3:15:24
42,00 km
43
0,89 km
4:21
4:54
155
3:19:46
42,89 km
annons