annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Valsängsv Idrv Önsta Husby Önstastigen

Måndag 30 september 2013 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,06 km
Distans

1:18:29
Tid

4:53 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	104	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	117	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	119	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	126	20:48	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	126	25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	127	30:40	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	125	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	129	40:32	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	131	45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	134	50:08	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	134	54:56	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	133	59:40	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	134	1:04:17	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	133	1:09:07	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	136	1:13:41	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	135	1:18:10	16,00 km
17	0,06 km	0:19	5:26	135	1:18:29	16,06 km

annons