Favoritrunda..

Onsdag 2 oktober 2013 18:57

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

13,81 km
Distans

1:22:14
Tid

5:57 min/km
Snitt

Asics Gel -Exult

Total distans:

101:47:00

975 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2013	13,20 km	1:16:45	5:49 m/km
8 september 2013	12,57 km	1:19:00	6:17 m/km
6 september 2013	12,57 km	1:19:10	6:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:15	6:22	10:15	1,61 km
2	1,61 km	8:57	5:33	19:12	3,22 km
3	1,61 km	8:50	5:29	28:02	4,83 km
4	1,61 km	9:41	6:01	37:43	6,44 km
5	1,61 km	9:43	6:02	47:25	8,05 km
6	1,61 km	9:02	5:37	56:27	9,66 km
7	1,61 km	9:43	6:02	1:06:10	11,27 km
8	1,61 km	10:04	6:15	1:16:14	12,87 km
9	0,93 km	6:00	6:27	1:22:14	13,81 km

annons