fyra sjöar skatås

Onsdag 2 oktober 2013 14:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nöjd att alla kilometrar var under fem min.

16,19 km
Distans

1:15:24
Tid

4:39 min/km
Snitt

Mizuno Wave Musha 5

Total distans:

50:42:51

637 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	33:02	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	37:53	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	42:25	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	46:57	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	51:38	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	55:58	12,00 km
13	1,00 km	4:09	4:09	1:00:07	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	1:04:57	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	1:09:56	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	1:14:38	16,00 km
17	0,19 km	0:46	4:10	1:15:24	16,19 km

annons