Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Collin
1968 • Haninge
Vega
Torsdag 3 oktober 2013 16:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Va skönt det var att komma ut igen efter 2 månader nästan löpvila, förutom LL30 då...haha...
Men känns bra, lite stumma vader men i övrigt höll jag.
6,53
km
Distans
38:49
Tid
5:57
min/km
Snitt
175
Snittpuls
189
Maxpuls
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
160
5:45
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
175
11:46
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
174
17:54
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
178
24:09
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
177
30:00
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
178
35:50
6,00 km
7
0,53 km
2:59
5:34
184
38:49
6,53 km
annons
