annons
1963 • hunnebostrand

UshSkitväderKul

Lördag 5 oktober 2013 19:16

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska kul tävling om det inte vore för vädret. Enbart för att vakna till gick jag i duschen innan jag bestämt mig för att åka.Förhoppningen om att göra sub 39 fanns, okej starten gick taxade in ihop med Jesper f, Tomas b, Julian e samt en kille till. Löpningen kändes helt okej ansträngningen ungefär som väntad så började dessa låååånga backar som jag hatar. Först tappade jag Tomas samt killen jag inte vet namnet på, sen ökade Jesper takten o gick förbi Julian varvade max 50m bak dessa två på 19.05 .Gick ut på andra varvet lite ensam o klarade inte att hålla tempot själv hade kanske kunnat pressat mig max 10 15 sek till med en löpare bredvid men ensam gick det inte ,så får vara ganska nöjd iaf. Frågan är hur jag till nästa år skall kunna höja mig ett litet snäpp och vara med i i spurten med dom löpare jag nästan hänger . Får bli en liten funderare att jobba med
10 km
Distans
39:22
Tid
3:56 min/km
Snitt
sacony hydrator
Total distans: 
19:13:44
926 km

Gilla passet

Kommentarer

Mikael Andersson - 5 oktober 2013
Härligt att tänka lite! :) bra lopp!
Per M - 5 oktober 2013
Bra kört, Ove! Det är en tuff bana. Kul att byta några ord med dig!
Mikael Karlsson - 5 oktober 2013
Fint Ove!
Var gick detta loppet?
Fredrik Edström - 5 oktober 2013
Önskar det var jag som var killen du inte vet namnet på :-). Mycket bra prestation Ove. SUB40 och under det är något jag endast kommer att kunna läsa om.
ove jacobsson - 5 oktober 2013
Tack alla .Synd Per att det var under lite stressade förhållande vi sågs får synas under lugnare förhållande vid nästa tävling.
Tack Mikael det var i Uddevalla usk loppet. Tror nog dom kunde få lite mer deltagare genom spridning via sociala medier där dagens ungdom huserar.
Fredrik du visar en sån gryende form så det är inte långt borta för att tänka sub 40 glöm inte att jag löptränat hela livet och du började för inte allt för många år sen tror absolut du kan klara sub 40 ge det det lite tid och tänk efter vad som krävs så fixar du det
annons