annons
1962 • Skirknäs

Söndag 118 Hr/m.

Söndag 6 oktober 2013 10:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:39:27
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 78. Träningsbelastning 69. Energiförbrukning 427/27% kcal
Antal hjärtslag 4657 slag
Återhämtning -64 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 118 slag/min
Maxpuls 125 slag/min
Standardavvikelse 5,5 slag/min

Minimum Tempo 16:13 min/km
Snitt Tempo 5:33 min/km
Maximum Tempo 4:41 min/km
Sträcka 7,1 km

Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 7 m
Maxhöjd 14 m
Stigning 10 m
Utför 15 m
V.A.M. 15 m/h
7,1 km
Distans
39:27
Tid
5:33 min/km
Snitt
118
Snittpuls
125
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons