Söndag 118 Hr/m.

Söndag 6 oktober 2013 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

10 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:39:27
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 78. Träningsbelastning 69. Energiförbrukning 427/27% kcal
Antal hjärtslag 4657 slag
Återhämtning -64 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 118 slag/min
Maxpuls 125 slag/min
Standardavvikelse 5,5 slag/min

Minimum Tempo 16:13 min/km
Snitt Tempo 5:33 min/km
Maximum Tempo 4:41 min/km
Sträcka 7,1 km

Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 7 m
Maxhöjd 14 m
Stigning 10 m
Utför 15 m
V.A.M. 15 m/h

7,1 km
Distans

39:27
Tid

5:33 min/km
Snitt

118
Snittpuls

125
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons