Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Tjurruset - Stockholm
Söndag 6 oktober 2013 12:47
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Redan fredag eftermiddag åker vi till Stockholm och det nya fina hotellet vid Friends Arena. På 23:e våningen kunde man se hela Sthlm!
Lördagen tillbringades tillsammans med Jonas Gardell och showen ’Mitt eget liv’ kan verkligen rekommenderas!
På lördag kväll får jag ett meddelande från Jens som sprungit ruset på dagen. Matnyttiga tips som att loppet var lite snällare än förr och att det fanns en tuff grusgrop bl.a. På natten drömde jag om loppet och att jag vann över Jens med endast en sekund. Nu hjälpte tipsen mig oerhört mycket. Det var precis som han sa att det skulle vara. Tyvärr trampade jag snett redan i första bäcken vid 1 km. Jag slog upp vänster knä, vad och även höger stortå fick sig en rejäl smäll. Denne är nu lite större än den vänstra ;-)
Som tur var så gjorde adrenalin, kyla eller vad det nu kan vara, att jag inte kände så mycket utav skadorna. Som vanligt var det bara trevligt och roligt folk med! Extra roligt att barndomskamraten Bergström ställde upp och fick blodad tand.
10
km
Distans
1:03:22
Tid
6:20
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Spyridon
Total distans:
125:38:00
1364 km
Gillas av
,
Per Gustafson
och
Rickard Westman
Kommentarer
Grattis!
Säg din målgång på nätet.Såg stark ut.
Lerig var var,särskilt fötterna,såg ut som stora ankfötter.
Hoppas att skadorna inte blir bestående.:)
Per Gustafson
| 7 oktober 2013
Storpotäten (läs stortån) börjar så sakteliga återfå lite färg och form. Nästa år kanske det är dags att haka på? Det är garanterat ett udda men superroligt lopp!
Mattias Hedlin
| 8 oktober 2013
Jag hakar på nästa år..Det blir en utmaning..:)
Per Gustafson
| 8 oktober 2013
Härligt Per!
Det blir en utmaning, men det är mest roligt.
Mattias Hedlin
| 8 oktober 2013
annons