Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Framsida12 minuter sedan
Styrketräning • 40:00
Vanja Bökman
Cardio 3026 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Wod
Jonas Martinsson
Jonas Martinsson
Distans54 minuter sedan
Löpning • 8,00 km • 40:24 • 5:03 min/km
Tomas Stöt
Tomas Stöt
Morgonpass1 timme sedan
Löpning • 2,26 km • 13:13 • 5:51 min/km
Importerat från Coros
Carolin Lilje
Morgonpass1 timme sedan
Löpning • 4,35 km • 34:22 • 7:54 min/km
Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher
Morgonpass1 timme sedan
Cykel • 3,74 km • 10:51 • 20,68 km/h
Importerat från Suunto
Veronica Rubensson
Veronica Rubensson
Gym 341 timme sedan
Styrketräning • 1:00:00
Elias
Elias
Morgondistans1 timme sedan
Löpning • 12,35 km • 59:53 • 4:51 min/km
Med Micke, Fredrik o Jocke B👍🏼
Tommy Lindberg
Notering
Josefine Bonde
Josefine Bonde
Styrketräning • 25:08
Linda Wighall
Linda Wighall
Morgonpass2 timmar sedan
Promenad/Powerwalk • 5,93 km • 1:05:23 • 11:02 min/km
Importerat från Garmin Connect
Håkan Melander
Håkan Melander
Löpning • 11,08 km • 58:02 • 5:14 min/km
Då börjar det en ny fyra-veckorsperiod i träningsprogrammet. Idag var det något de kallar för Supra-Threshold Interval. Någon form av tröskel. Jag ställde in löpbandet på 3.50 min/km med Stryd ...
Roger Bylund
Roger Bylund
Husån runt3 timmar sedan
Löpning • 3,00 km • 19:20 • 6:27 min/km
Lugnt -2° stjärnklart.
Mattias Sundström
Stretching Igår kl. 23:30
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Ridouane
DistansIgår kl. 22:49
Löpning • 7,21 km • 40:18 • 5:35 min/km
Senaste från forumet
annons