1/3 marathon inför Växjö

Lördag 12 oktober 2013 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

F-n vad det blåste

14,81 km
Distans

1:12:24
Tid

4:53 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Johan Reberg - 13 oktober 2013

Härligt att du hänger på till Växjö

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	10:45	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	15:40	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	30:17	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	49:36	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	54:19	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	58:56	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	1:03:42	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	1:08:29	14,00 km
15	0,81 km	3:55	4:49	1:12:24	14,81 km

annons