Skogsrunda i Ålstorp

Onsdag 9 oktober 2013 17:15

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Alltid härligt att löpa i barndomstrakterna. Blev en vända till Järavallen och tillbaka.

10,39 km
Distans

52:06
Tid

5:01 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	35:22	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	50:03	10,00 km
11	0,39 km	2:03	5:18	52:06	10,39 km

annons