Tage Ericsson
1952 • Varberg

Yra hönan

Söndag 13 oktober 2013 15:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev tävling idag också. Kände att det krävdes 4:30-tempo och dessbättre var benen pigga.11 gr och bara fartvind. Mötte de yra hönorna :-) Sprang förbi en löpare vid grinden. Ögonkontakt med matte på strandprom och kom ikapp vid Sparbankshallen.
8,3   km
Distans
37:15
Tid
4:29   min/km
Snitt
157
Snittpuls
168
Maxpuls
Nike Vomero 3
Total distans: 
5:42:36
1196 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Daniel Frantzich

Kommentarer

Daniel Frantzich - 14 oktober 2013
Jasså det blev tävling...var det för att du var helt knäckt efter golfen som du tvekade? :)
Tage Ericsson - 14 oktober 2013
Jag var väl inte helt ensam om att vara negativ till tävling :-)Det var väl tufft att sätta kronan på spel tycker jag. Tur för dig att jag vann också.
Daniel Frantzich - 14 oktober 2013
Nej, det blev bra så här, vila idag, skönt!
Tage Ericsson - 15 oktober 2013
Satte även ett nytt rekord. Vad det gäller kan du fundera på till torsdag :-)