Spåren

Torsdag 17 oktober 2013 17:20

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Rask promenad med min dotter Hannah med inslag av tre löpsträckor.
Hannah har börjat jogga lite och orkar inte så långt.
Mysig kväll men lite duggregn på slutet. Hannah hade med sig en lånehund som hette Tez och var jätte mysig att ha med.
Trevligt sätt att umgås på.
Halsen känns ok och imorgon är jag ledig och ett långsamt långpass väntar.

6 km
Distans

55:00
Tid

9:10 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Daniel Zetterqvist

Kommentarer

Fredrik Goetzinger - 18 oktober 2013

Skönt att halsen är bättre... ta det försiktigt nu bara så att du inte åker på en "bakläxa" :) Själv får jag nog vänta ytterligare någon dag.

Pernilla Otto - 18 oktober 2013

Nä usch vad trist Fredrik, segt virus som har hemsökt dig. Klokt att vara försiktig.

annons