annons
1969 • Björkhagen

Morgonjogg i spåret

Söndag 20 oktober 2013 06:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Äntligen kom jag ut på en morgonjogg.
-3 grader och mörkt och mysigt.
Pannlampan hade jag med mig men den behövdes para ett par minuter sen tändes lamporna i spåren. Vilken service.
Så mysigt i spåren när det är mörkt. Så tyst så det gjorde nästan ont i öronen.
Trögt med andningen till en början men det släppte. Hela kroppen var lite trög de första tre km sen släppte det. På slutet gick det undan och sprang om en pojkvasker på slutet. Den enda löparn jag såg. Detta gör jag snart om gäller bara att ta sig ur sängen och på vardagar måste jag ju springa iväg ca 5:20.
6,29 km
Distans
36:22
Tid
5:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Zetterqvist - 20 oktober 2013
Bra jobbat och starkt att ta sig upp så tidigt! Burr...
annons