annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

131 Hr/m. Namnlös

Onsdag 23 oktober 2013 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:16:16
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 67. Träningsbelastning 171. Energiförbrukning 979/17% kcal
Antal hjärtslag 9993 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:33 min/km
Maximum Tempo 3:53 min/km
Sträcka 13,7 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 65 m
Utför 65 m
V.A.M. 51 m/h
13,7 km
Distans
1:16:16
Tid
5:34 min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons