annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Torsdag 24 oktober 2013 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:02:02
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 66. Träningsbelastning 133. Energiförbrukning 760/20% kcal
Antal hjärtslag 7880 slag
Återhämtning -89 slag
Minimipuls 51 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min

Minimum Tempo 27:16 min/km
Snitt Tempo 5:46 min/km
Maximum Tempo 2:45 min/km
Sträcka 10,8 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 35 m
Stigning 55 m
Utför 64 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 53 m/h
10,8 km
Distans
1:02:02
Tid
5:45 min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons