124 Hr/m. Namnlös

Tisdag 29 oktober 2013 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

10 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:56:25
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 68. Träningsbelastning 114. Energiförbrukning 663/23% kcal
Antal hjärtslag 6995 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 124 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:52 min/km
Maximum Tempo 4:50 min/km
Sträcka 9,6 km

Minimihöjd 3 m
Snitthöjd 9 m
Maxhöjd 23 m
Stigning 25 m
Utför 25 m
V.A.M. 27 m/h

9,6 km
Distans

56:25
Tid

5:53 min/km
Snitt

124
Snittpuls

137
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons