Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
brattebyrundan
Tisdag 29 oktober 2013 09:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
dags att se sanningen i vitögat känner en total avsaknad av form.får nog koncentrera mig på att få den tillbaks den.Första steget blir att slopa helgens öl o ostbågeätande, +4kg sen försommaren säger sig själv att det är där jag får börja.
8,43
km
Distans
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 oktober 2019
8,43 km
0:00
0:00 m/km
23 oktober 2019
8,43 km
0:00
0:00 m/km
11 september 2019
8,43 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Daniel Valentinsson
Kommentarer
Mikael Karlsson
- 29 oktober 2013
Det är en svår tid på året!
Ewa Ericsson
- 29 oktober 2013
Du är inte ensam..
Håkan Wennhage
- 29 oktober 2013
Jag gillar devisen: rund är också en form :) Allvarligt talat så har du ju riktigt vassa resultat i år, och jag tror att det lönar sig med lite lugnare vinterträning för att bli ännu snabbare nästa år