annons
1980 • Torptjärn

Änggårdsbergen brutal

Fredag 1 november 2013 14:56

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang rakt mot solen tvärs över Änggårdsbergen, nästan bara off trail . Av tempot att döma ett lugnt pass, men satan vilka branta klättringar det finns där, nästan i klass med Dödens zon på Kullaberg, om än inte lika höga. Ett av de tuffare och roligare passen på länge, lårmusklerna är riktigt trötta nu. Sol, blå himmel och shorts. Najs!

Höll på att dö ca 2 gånger. När mörkret kom och pannlampan låg hemma blev det rätt farligt att klättra ner för branta mossiga klippor.
12,01 km
Distans
2:01:51
Tid
10:09 min/km
Snitt
Inov-8 Mudclaw 265
Total distans: 
58:43:07
440 km

Gilla passet

Gillas av David Ardegård

Kommentarer

Johan Pihl - 1 november 2013
Det finns ett par riktiga goingar där, vi körde backfartek med löpargruppen där för ett par veckor sen. Jag minns dock att hela skiten kändes tartan-platt första veckorna efter AXA... Nåt att tänka på om du funderar på detta, då är nog ditt10-12 x brudarebacken ett bra stapelpass.
David Ardegård - 1 november 2013
Ligger dessa backar nära sär du bor? Kartan vill inte ladda.
Mats Jacobsson - 2 november 2013
Johan: det kan jag tänka mig! Fast då körde ni på spåren väl? Jag tog mig uppför branterna på alla fyra med träd som draghjälp för att komma upp. Mer klättring än löpning mao. Nog bra träning inför kullamannen och transylvanien hoppas jag, och mycket roligare än brudarebacken. :)

David: ca 5 km har jag dit, så en liten bit att cykla.
Lotta Sjöberg - 2 november 2013
Underbart!
Johan Pihl - 3 november 2013
Så är det Mats, vi håller oss till väg och stig. Jag hade nog fått ett bryt om jag hade behövt klättra. Terräng är kul, men det är på asfalten är jag snabb...
Mats Jacobsson - 3 november 2013
Och du är inte så lite snabb heller! Det är imponerande tider du har radat upp i år.

Jag hade nog potential att bli en ganska snabb löpare, men mitt under Berlin Marathon i fjol, mitt sista asfaltslopp, kom jag till "insikt" att det inte var det jag ville göra och har sen dess satsat på trivsam långdistanslöpning med inslag av äventyr. Dock kan jag ibland undra hur jag skulle hantera en asfaltsmara nu efter ett år med rätt mycket mängd i benen... :)

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 3,32 km33:3310:0733:333,32 km
2 8,69 km1:28:1610:092:01:4912,01 km
3 0,00 km0:020:002:01:5112,01 km
annons