Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Jacobsson
1980 • Torptjärn
Hyssnaleden
Söndag 3 november 2013 10:07
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Väldigt fin och välmarkerad rundled i Hyssnaskogarna. Rätt varierad natur med bokskog precis i början och mer grönmossig barrskog senare. Både John Bauer och Ronja hade trivts här. En del häftiga spår från istiden, och även några fornlämningar fanns längs leden.
Väldigt kuperat hela tiden, det var aldrig riktigt platt. Dessutom rejält branta stigningar emellanåt, iaf för att vara södra Sverige. Till ledens nackdel så har den ganska mycket grusväg, men det var ändå rätt bra variation på det.
Hade lite mentala dippar på passet och var inte riktigt motiverad hela tiden. Blir trött i fötterna av att det är så halt i skogen och jag fick lite känning i bak på hälen igen av alla backar jag var tvungen att gå uppför.
Dagens lilla adrenalinkick: En tjäder som typ gick till attack, men missade.
Dagens stora adrenalinkick: En storvuxen, till synes herrelös schäfer som kom springande mot mig i hög fart skällande med öronen bakåtfällda. Min instinktiva reaktion var att sträcka fram båda händerna med öppna handflator och ropa "hund!". Hunden tvärbromsade och blev plötsligt glad och började hoppa för att hälsa.
Dagens synd: Näckade mig och bytte om till torra kläder i kyrkporten till Hyssnas gamla kyrka.
34,61
km
Distans
3:44:45
Tid
6:30
min/km
Snitt
699
meter
Total stigning
Inov-8 Mudclaw 265
Total distans:
58:43:07
440 km
Gilla passet
Gillas av
David Ardegård
Kommentarer
Lingos - 3 november 2013
Kul såg tråden om leden! Verkar som du hade en go dag i skogen :)
Tar gärna ett pass på den nån gång!
Mats Jacobsson - 3 november 2013
Ja, man blir ju sugen när man hör talas om rundleder "bara" en timme från Göteborg. :)
Jag tar gärna en tur där igen. Det fanns en liten grotta längs leden man kunde krypa ner i, men det var blött och man behöver lampa. Vill gärna ner där... :)
Lingos - 3 november 2013
:) då kör vi det om några veckor med lampa på ;)
Vättlefjällets leden är en annan kanon fin rundled ovan Angered 23 km.
Mats Jacobsson - 3 november 2013
Tycker jag!
Ah, det var den jag kom in på av misstag förra veckan när jag skulle springa Bohusleden upp till Bohus.
Lotta Sjöberg - 3 november 2013
Låter ju helt underbart - även den här rundan. Blir nästan lite avis på din driftiga upptäckaranda;) Krya på hälen!
Mats Jacobsson - 3 november 2013
Ja, jag försöker leva efter Kullamannens slogan – när löpning blir äventyr. :)
Tack.
David Ardegård
- 4 november 2013
Dags för malmöiter att fara västerut på studiebesök som det verkar
Mats Jacobsson - 4 november 2013
Tycker jag. Hade varit kul med en trailweekend i Göteborg.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,99 km
11:04
5:33
11:04
1,99 km
2
2,03 km
17:26
8:34
28:30
4,03 km
3
4,32 km
22:04
5:07
50:34
8,35 km
4
1,99 km
14:23
7:14
1:04:57
10,34 km
5
3,07 km
16:06
5:15
1:21:03
13,40 km
6
0,11 km
0:58
8:55
1:22:01
13,51 km
7
0,45 km
2:30
5:32
1:24:31
13,96 km
8
1,10 km
9:31
8:39
1:34:03
15,07 km
9
0,03 km
0:12
6:13
1:34:15
15,10 km
10
1,37 km
9:35
6:59
1:43:50
16,47 km
11
0,62 km
5:19
8:35
1:49:08
17,09 km
12
0,27 km
1:35
5:53
1:50:43
17,36 km
13
0,84 km
5:15
6:17
1:55:59
18,19 km
14
1,45 km
9:35
6:35
2:05:34
19,65 km
15
2,90 km
16:58
5:51
2:22:32
22,55 km
16
1,99 km
18:45
9:24
2:41:17
24,54 km
17
3,04 km
17:57
5:54
2:59:14
27,58 km
18
0,88 km
5:44
6:31
3:04:57
28,46 km
19
1,18 km
9:34
8:06
3:14:32
29,64 km
20
4,96 km
30:14
6:05
3:44:45
34,61 km
annons