Långpass med div löst folk runt Måsnaren !

Lördag 2 november 2013 09:01

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

23,02 km
Distans

2:02:48
Tid

5:20 min/km
Snitt

145
Snittpuls

179
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	136	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	134	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	140	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	142	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	137	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	145	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	140	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	143	45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	144	50:34	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	145	56:04	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	142	1:01:26	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	147	1:06:35	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	140	1:11:47	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	145	1:17:07	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	142	1:22:30	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	141	1:27:48	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	148	1:33:23	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	146	1:38:56	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	158	1:43:52	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	158	1:48:32	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	150	1:53:54	21,00 km
22	1,00 km	4:43	4:43	161	1:58:38	22,00 km
23	1,00 km	4:06	4:06	171	2:02:44	23,00 km
24	0,02 km	0:04	3:13	179	2:02:48	23,02 km

annons